خواص چای سیاه

در ساعات میانی روز و یا در پایان یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای خیلی می‌چسبد. این نوشیدنی گرم بدلیل اینکه آرامش‌بخش است و خستگی را از تن بیرون می‌کند، طرفداران زیادی دارد. لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر می‌شود که بدانید این نوشیدنی سالم و پرطرفدار خواص درمانی هم دارد، از بسیاری بیماری‌ها پیشگیری می‌کند و برای سلامت مفید است.

محتویات چای:
خواص چای سیاه به دلیل دارا بودن کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیگمان‌های فلاونیک، بازهای پوریک، تئوفیلین، ویتامین، کلروفیل، تانن و کافئین بسیار زیاد است. در زیر به برخی از آن ها اشاره می شود.

خواص چای سیاه

خواص چای سیاه

خواص چای سیاه:
پیشگیری، تسکین علایم و تسریع بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
ضد عفونی کننده و پیشگیری از بوی بد دهان
پیشگیری و کاهش اثرهای دیابت نوع دوم
کاهش علایم مواد حساسیت زا
کاهش علایم عارضه پارکینسون
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کند کردن گسترش عفونت ویروس اچ.آی.وی در بدن
حفظ تعادل آب و الکترولیت‌های بدن
رفع خستگی و استرس
پیشگیری و التیام درد بیماری آرتروز
پیشگیری از پوکی استخوان
کند کننده روند پیری
جلوگیری از لخته شدن خون و رسوب چربی در رگ‌های خونی
افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن
افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن
آثار ضد التهابی
تصفیه خون و کنترل فشار خون و کلسترول
بهبود عملکرد مغز و افزایش هوشیاری

خواص چای سیاه

خواص چای سیاه

چگونگی دم کردن چای سیاه:
آب را به درجه جوش رسانده (۱۰۰ درجه سانتی گراد) سپس اندکی صبر می کنیم تا از جوش بیفتد بعد آب را روی چای داخل قوری تمیز می‌ریزیم. هر چه آب مصرفی زلال تر باشد چای مطلوب تری خواهید داشت. درهنگام دم کشیدن از حرارت غیر مستقیم استفاده کنید و این زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه باشد.

چنانچه می خواهید بیشترین لذت را از نوشیدن چای ببرید و از تمامی خواص آن بهره مند شوید، حداکثر آن را تا یک ساعت پس از دم کشیدن صرف نمایید.

Drinks Tea Cup Saucer Food